REVISTA NOSSO BAIRRO revista da Lapa, revista Alto da Lapa, revista City Lapa, revista City Boaçava, revista Vila Romana, revista Vila Ipojuca, revista Lapa de Baixo, revista da Pompeia, revista de Perdizes, revista da Água Branca, revista da Vila Leopoldina, revista da Vila Madalena, revista de Pinheiros, revista da Vila Beatriz, revista no Alto de Pinheiros, revista da Vila Ida, revista do Butantã, revista do Jaguaré e revista do Parque São Domingos.
Encarado por muitos como algo sem importância, na verdade, o ronco é um alerta do organismo de que algo não está bem. Considerado um distúrbio respiratório, atinge entre 30% e 40% dos adultos, sendo mais frequente nos homens por conta de algumas diferenças fisiológicas e biológicas entre o corpo feminino …
Saiba mais »Ideias criativas com rolos de papel higiênico
Hoje, quem se preocupa com o meio ambiente sabe como é fundamental reciclar materiais que antes iam para o lixo. A reciclagem consiste em reutilizar um material que para muitas pessoas não serve mais para nada. Uma ótima opção para quem quer reciclar materiais é fazer artesanatos, pois, eles podem …
Saiba mais »Vinagre de maçã: benefícios e como usar
Os benefícios do vinagre de maçã vão muito além da cozinha. Além de ser utilizado para temperar a salada, o vinagre de maçã pode aliviar os sintomas do refluxo gástrico, refresca o hálito, reduz a dor de garganta, embeleza os cabelos e muitos outros benefícios. Ele é uma excelente opção …
Saiba mais »Escondidinho de frango com purê de mandioquinha e batata palha
Ingredientes: 1kg de mandioquinha 200ml de leite integral 200g de creme de leite 30g de manteiga sem sal Sal, noz moscada e pimenta do reino à gosto 500g de filé de peito de frango sem osso ½ cebola picada 2 dentes de alho 1 caldo cubo de galinha 800ml de …
Saiba mais »Bolo de cenoura com farinha de aveia
Ingredientes: 2 cenouras descascadas e cortadas em rodelas ½ xícara (chá) de óleo 3 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 2 ½ xícaras (chá) de Farinha de aveia 1 colher (sopa) de Fermento em Pó ½ xícara (chá) de nozes picadas Passo a passo: Bata no liquidificador a cenoura, o …
Saiba mais »Creme de feijão branco com bacon
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de bacon cortado em pequenos cubos 1 cebola pequena picada 230g de feijão branco 1 cubo de caldo de galinha 2 xícaras (chá) de água fervente Um pouco de sal à gosto Passo a passo: Em uma panela, aqueça …
Saiba mais »Polenta pronta especial de micro-ondas
Ingredientes: Meio pacote de polenta pronta 200g de mussarela 1 lata de molho de tomate pronto com 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de salsinha picada Passo a passo: Coloque a polenta (sem a embalagem plástica) em um refratário. Leve ao micro-ondas por 5 minutos na …
Saiba mais »Saiba como obter cartão para deficiente ou idoso em estacionamentos
As pessoas com deficiência e idosos que não têm o cartão que permite estacionar na vaga de deficiente ou idoso, já podem fazer o cadastro no site da Prefeitura e imprimir o formulário. Os deficientes físicos também têm de preencher um formulário de atestado médico. Depois, é só juntar o …
Saiba mais »De cunho espírita, “Violetas na Janela”
Adaptada do livro homônimo de Vera Lúcia Marinzeck de Carvalho e dirigida pela atriz Ana Rosa, a peça “Violetas na Janela” será encenada de 24 a 26 de agosto, no Teatro Fernando Torres, no Tatuapé, como parte da 1ª Mostra São Paulo de Teatro Espírita. A montagem trata da vida …
Saiba mais »Salada de repolho roxo com maçã e amendoim
Ingredientes (2 porções): 2 xícaras de repolho roxo (fatiado bem fino ou ralado) ½ maçã ½ pepino 1 colher (de sopa) de cebolinha picada 2 colheres (de sopa) de milho verde cozido 3 colheres (de sopa) de amendoim torrado e sem sal Molho: Suco de ½ laranja 1 colher (de …
Saiba mais »