Encarado por muitos como algo sem importância, na verdade, o ronco é um alerta do organismo de que algo não está bem. Considerado um distúrbio respiratório, atinge entre 30% e 40% dos adultos, sendo mais frequente nos homens por conta de algumas diferenças fisiológicas e biológicas entre o corpo feminino …

Hoje, quem se preocupa com o meio ambiente sabe como é fundamental reciclar materiais que antes iam para o lixo. A reciclagem consiste em reutilizar um material que para muitas pessoas não serve mais para nada. Uma ótima opção para quem quer reciclar materiais é fazer artesanatos, pois, eles podem …

Os benefícios do vinagre de maçã vão muito além da cozinha. Além de ser utilizado para temperar a salada, o vinagre de maçã pode aliviar os sintomas do refluxo gástrico, refresca o hálito, reduz a dor de garganta, embeleza os cabelos e muitos outros benefícios. Ele é uma excelente opção …

Ingredientes: 1kg de mandioquinha 200ml de leite integral 200g de creme de leite 30g de manteiga sem sal Sal, noz moscada e pimenta do reino à gosto 500g de filé de peito de frango sem osso ½ cebola picada 2 dentes de alho 1 caldo cubo de galinha 800ml de …

Ingredientes: 2 cenouras descascadas e cortadas em rodelas ½ xícara (chá) de óleo 3 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 2 ½ xícaras (chá) de Farinha de aveia 1 colher (sopa) de Fermento em Pó ½ xícara (chá) de nozes picadas Passo a passo: Bata no liquidificador a cenoura, o …

Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de bacon cortado em pequenos cubos 1 cebola pequena picada 230g de feijão branco 1 cubo de caldo de galinha 2 xícaras (chá) de água fervente Um pouco de sal à gosto Passo a passo: Em uma panela, aqueça …

Ingredientes: Meio pacote de polenta pronta 200g de mussarela 1 lata de molho de tomate pronto com 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de salsinha picada Passo a passo: Coloque a polenta (sem a embalagem plástica) em um refratário. Leve ao micro-ondas por 5 minutos na …

As pessoas com deficiência e idosos que não têm o cartão que permite estacionar na vaga de deficiente ou idoso, já podem fazer o cadastro no site da Prefeitura e imprimir o formulário. Os deficientes físicos também têm de preencher um formulário de atestado médico. Depois, é só juntar o …

Adaptada do livro homônimo de Vera Lúcia Marinzeck de Carvalho e dirigida pela atriz Ana Rosa, a peça “Violetas na Janela” será encenada de 24 a 26 de agosto, no Teatro Fernando Torres, no Tatuapé, como parte da 1ª Mostra São Paulo de Teatro Espírita. A montagem trata da vida …

Ingredientes (2 porções): 2 xícaras de repolho roxo (fatiado bem fino ou ralado) ½ maçã ½ pepino 1 colher (de sopa) de cebolinha picada 2 colheres (de sopa) de milho verde cozido 3 colheres (de sopa) de amendoim torrado e sem sal Molho: Suco de ½ laranja 1 colher (de …