Programar-se para se alimentar bem na folia evita qualquer mal-estar durante e após as festas. Carboidratos Você não pode ficar sem eles, já que vai precisar de bastante energia para pular o dia inteiro sem perder o rebolado. Prefira as versões integrais dos pães, cookies, macarrões, tapiocas e bolos simples. …

Ingredientes: 1 Bolo Kim Sabor Laranja 1 camada de creme neutro 1 camada de geleia de morango 100g de pistache triturado Ingredientes – Creme: 1 lata de leite condensado 1 lata de leite (use a lata de leite condensado como medida) 2 colheres (sopa) de amido de milho 1 gema …

Ingredientes: 1 Bolo Kim Sabor Chocolate Creme de chocolate branco Banana caramelizada Ingredientes – Creme: 1 lata de leite condensado 1 lata de leite (use a lata de leite condensado como medida) 2 colheres (sopa) de amido de milho 1 gema peneirada 50g de chocolate branco picado 1 lata de …

Ingredientes: 1 xícara de trigo para quibe 2 tomates picados 1 pepino grande picado em cubos cebolinha verde e salsinha a gosto hortelã fresca a gosto 1 colher de sopa de azeite de oliva suco de 1 limão 1 manga cortada em cubos pimenta do reino a gosto sal a …

Com a chegada do verão e o aumento das chuvas, é preciso ficar atento e redobrar os cuidados com as inundações. Por causa da grande quantidade de água que chega em um curto espaço de tempo, acontece o acúmulo nas ruas e nos perímetros urbanos e também o transbordamento de …

A culinária faz parte do dia a dia de muitas pessoas, e também pode ser aquela que resgata e dá um novo sentido para a vida. E foi assim, entre panelas e sabores, que Sayonara Tozzi encontrou ânimo para seguir o próprio caminho. A ex-estudante de direito de 26 anos …

Certamente você tem alguns jeans que já não usa mais, pois em vez de jogá-los fora ou deixá-los ocupando espaço no seu armário, transforme-os em shorts curtos muito modernos. Neste artigo, te ensinamos como fazer seus próprios shorts jeans com acessórios, ornamentos, apliques e tudo o que se usa hoje …

Carnaval, Copa do Mundo, eleições e muitos feriados. O ano de 2018 se apresenta com um ano atípico, com boas perspectivas, mas ainda muitas incertezas. Uma boa notícia para quem pensa que tudo aqui só acontece depois do Carnaval é que, neste ano, a festa começa mais cedo. As escolas …

Os sapatos são verdadeiras adorações na vida da maioria das mulheres e também de alguns homens, tanto que ter um modelo que combine com cada ocasião ou look parece ser algo indispensável, porém, após juntar alguns pares de sapatos é importante pensar onde guarda-los. Para não deixar a casa desorganizada …

Não é novidade que para o bom funcionamento do organismo precisamos das vitaminas e minerais, que obtemos por meio da alimentação, desde que seja equilibrada, ou seja, rica em frutas, verduras, legumes, grãos, proteína vegetal, proteína animal, entre outros ingredientes. Os sais minerais são parceiros das vitaminas. Esses nutrientes são …