Ingredientes: Meio pacote de polenta pronta 200g de mussarela 1 lata de molho de tomate pronto com 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de salsinha picada Passo a passo: Coloque a polenta (sem a embalagem plástica) em um refratário. Leve ao micro-ondas por 5 minutos na …

As pessoas com deficiência e idosos que não têm o cartão que permite estacionar na vaga de deficiente ou idoso, já podem fazer o cadastro no site da Prefeitura e imprimir o formulário. Os deficientes físicos também têm de preencher um formulário de atestado médico. Depois, é só juntar o …

Adaptada do livro homônimo de Vera Lúcia Marinzeck de Carvalho e dirigida pela atriz Ana Rosa, a peça “Violetas na Janela” será encenada de 24 a 26 de agosto, no Teatro Fernando Torres, no Tatuapé, como parte da 1ª Mostra São Paulo de Teatro Espírita. A montagem trata da vida …

Ingredientes (2 porções): 2 xícaras de repolho roxo (fatiado bem fino ou ralado) ½ maçã ½ pepino 1 colher (de sopa) de cebolinha picada 2 colheres (de sopa) de milho verde cozido 3 colheres (de sopa) de amendoim torrado e sem sal Molho: Suco de ½ laranja 1 colher (de …

Ingredientes: 1 kg de miolo de acém 2 folhas de louro 2 colheres (sopa) de vinagre 1 cebola picadinha 4 dentes de alho 5 colheres (sopa) de shoyu cominho a gosto pimenta branca a gosto sal a gosto noz-moscada a gosto 1 colher (sopa) de óleo Modo de preparo: Em …

Ingredientes: 4 iogurtes naturais 1 caixa de leite condensado 1 caixa de creme de leite 1 gelatina em pó sem sabor 200 g de goiabada 1/2 copo de água Modo de preparo: Bata os 4 iogurtes, o leite condensado e o creme de leite no liquidificador. Em seguida, hidrate a …

Assim como os humanos, os bichinhos de estimação estão suscetíveis a dezenas de doenças que podem ser facilmente prevenidas com algumas vacinas de reforço anual. A imunização deve ser iniciada o quanto antes, logo quando o pet é filhote ou assim que é adotado na fase adulta. O que são …

Venha descobrir o que esses alimentos fazem no organismo!   Basta circular alguns minutos por uma academia e questionar qualquer frequentador sobre qual é a melhor dieta para quem malha, que provavelmente alguém responderá que a batata doce, o frango e a clara de ovo são as melhores opções para …

Os pneus são partes fundamentais dos carros, sendo necessário tê-los e substituí-los quando estão velhos a um ponto em que já não podem mais ser consertados ou recauchutados. Nesse momento aparece um grande problema a ser resolvido, que é o descarte desses pneus, já que os pneus são altamente poluentes …

Muitas pessoas pensam nas redes sociais apenas como uma ferramenta para descontração, o que não está errado, desde que tomados os devidos cuidados, contudo, uma boa parcela mais antenada já percebeu que o uso adequado dessas ferramentas de comunicação pode potencializar as carreiras, promovendo o crescimento profissional e o network. …