Ingredientes: 1 peça (1,8 kg) de lombo de porco com osso para assar 3/4 xícara de chá de molho de soja 1/2 xícara de chá de xerez seco 5 colheres de sopa de mel 2 dentes de alho picados 1/2 colher de chá de gengibre em pó 1 colher de …

Ingredientes 500 g de massa folhada 150 g (1 pote) Cream Cheese 100 g de framboesa 50 g de chocolate preto amargo 40 g de açúcar 150 ml de nata batida Modo de Preparo: Misture o cream cheese e o açúcar por 3 minutos e adicionar a nata batida para …

Ingredientes das Sobrecoxas: 1 Kg de sobrecoxas 2 dentes de Alho socados com sal a gosto 2 colheres de sopa de Azeite de dendê 2 xícaras de chá de Minicebola sem casca 4 dentes de Alho sem casca 4 Pimentões verdes cortado em quadrados 2 xícaras de chá de Tomate-cereja …

Ingredientes: 1 peça de alcatra de 1,5 Kg Sal e pimenta a gosto 2 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de caldo de carne ½ xícara (chá) de cachaça 1 colher de manteiga 300g de batata pré cozidas cortadas em rodelas 2 cenouras cortadas em rodelas grossas 200g de …

A Secretaria Municipal de Educação (SME) divulgou o calendário de 2025 para as unidades educacionais da Rede Municipal. O ano letivo começa no dia 05 de fevereiro e vai até 19 de dezembro. O período de recesso escolar no meio do ano acontece de 07 a 18 de julho para …

Estão abertas as inscrições para o curso de Finanças Pessoais do Centro Paula Souza (CPS) na modalidade Mooc (sigla em inglês para Curso Online Aberto e Massivo – Massive Open Online Course). Com carga horária de 10 horas divididas em seis aulas, o curso é gratuito e aberto aos interessados, …

Até 4 de maio de 2025 fica em cartaz a exposição “Princípios japoneses: design e recursos”, na Japan House São Paulo. A mostra tem entrada gratuita e pode ser visitada de terça a domingo. A exposição reúne 16 projetos de 14 criadores que apostam em formas de aproveitamento máximo e …

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, a prática de atividades ao ar livre se torna mais frequente, oferecendo benefícios que vão muito além do simples exercício físico. Ao nos conectarmos com a natureza e realizarmos exercícios fora de casa, estamos cuidando de forma integral do corpo, …

Para algumas pessoas, o calor provocado pela chegada do verão traz desconfortos que vão além da impotência diante das altas temperaturas. Nesta época do ano, crises de enxaqueca são comuns e podem atrapalhar os planos de diversão em família ou, ainda, interromper as férias mais cedo. A enxaqueca é uma …

Presente entre as Práticas Integrativas Complementares em Saúde (Pics) oferecidas pela Prefeitura da capital, a ioga é uma atividade corporal e mental de origem oriental, surgida na Índia, utilizada como técnica para controlar corpo e a mente, associada à meditação. A ioga combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxamento …