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Controle da asma deve ser feito de maneira individualizada

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Estação mais fria do ano, o inverno 2021 no Brasil começou oficialmente na madrugada de 21 de junho, que também é o Dia Nacional de Controle da Asma. Criada pelo Ministério da Saúde, o objetivo da data é disseminar informações corretas sobre essa doença inflamatória crônica, caracterizada por episódios de …

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Saúde oferece acompanhamento pós-Covid para usuários do SUS

acompanhamento

Na cidade de São Paulo, a Secretaria Municipal da Saúde (SMS) oferece o serviço de reabilitação e acompanhamento de pessoas que tiveram Covid-19 e ficaram com alguma sequela da doença após a recuperação. Este acompanhamento, realizado desde o início da pandemia de Covid-19 aos usuários do Sistema Único de Saúde …

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Stikadinho de copinho

estikadinho

Ingredientes: 1 leite condensado 2 creme de leite 1 iogurte natural 1 pacote de suco de morango 1 barra de chocolate meio amargo 1 barra pequena de chocolate Stikadinho Modo de preparo: No liquidificador misture o leite condensado, um creme de leite, o iogurte natural e o suco em pó …

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Salmão com Gergelim

salmao

Ingredientes: 400 g de salmão em filé 100 g de gergelim 100 g de nata 100 g de cenoura cozida e cortada em rodelas finas 100 g de brócolis cozido 100 g de batatas cozidas e cortadas em rodelas 70 g de arroz arbóreo 50 g de alho-poró 50 g …

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Alambre

alambre

Ingredientes: 300 g de carne bovina (também pode ser frango, camarão ou champignon) 300 g de cebolas cortadas em palitos de 5cm 300 g de cenouras cozidas cortadas em palitos de 5cm 300g de pimentões verdes cortados em palitos de 5cm 200 g de abacaxi em minicubos 200 g de …

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Batata Gratinada

batata

Ingredientes: 4 colheres (sopa) de maionese meia xícara (chá) de leite 1/2 colher (chá) de orégano seco 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 500 g de batatas cortadas em rodelas e cozidas “al dente” Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em temperatura alta (200° C). Em uma tigela, misture …

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Ceviche de banana

ceviche

Ingredientes: 3 bananas prata em cubos 1 cebola roxa filetada 1 pimenta dedo-de-moça em cubinhos sem sementes 1/2 limão siciliano com casca fatiado finamente Coentro fresco à gosto 30 g manga em cubinhos Suco de 3 limões 30 ml azeite de oliva Opcional: 60 g batata doce cozida em cubos …

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