Especialistas do Pronto-Socorro do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) criaram um plano de contingenciamento para aguardar a chegada do inverno e o aumento de casos de Influenza A (gripe) e Covid-19. Os períodos das doenças sazonais são um alerta para o aumento das demandas e, por isso, a instituição …
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Praticar atividade física melhora a qualidade do sono
O professor da USP de Educação Física, com especialidade em Fisiologia do Exercício, José Carlos Farah explica que a insônia ou as noites mal dormidas afetam muito o nosso dia a dia e é um problema de saúde. “Segundo dados da OMS, 40% da população mundial não dorme como gostaria …
Saiba mais »Espaguete com legumes grelhados
Ingredientes: 500 g de Espaguete 1 pimentão vermelho ½ cenoura 1 berinjela 1 ramo de alecrim fresco 1 abobrinha italiana 1 cebola 100g de tomatinhos cereja 1 dente de alho 1 ramo de tomilho fresco 30ml Azeite de oliva extra virgem 60g de Parmesão ralado Sal e pimenta do reino …
Saiba mais »Risoto de Gorgonzola e Bacon
Ingredientes: 2 colher (sopa) de manteiga 1 cebola pequena picada 1 e 1/4 de xícara de arroz arroz arbóreo 100 ml de vinho branco seco 850 ml de caldo de galinha, quente 200 gramas de bacon, sem pele, picados grosseiramente 100 gramas de queijo gorgonzola, cortado em cubos Sal e …
Saiba mais »Frango ao Molho Pardo
Ingredientes: 1 frango com cerca de um kg 1 colher das de mesa de sal com alho 1 colher das de mesa de urucum 1 colher das de mesa de fubá ou farinha de trigo 1 ramo de salsinha 1 ramo de cebolinha 1 cebola média em cubos 2 cálices …
Saiba mais »Bruschetta Integral
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite de oliva (45 ml) meia colher (chá) de sal (2,5 g) 6 fatias de pão de forma integral (150 g) 1 e meia xícara (chá) de muçarela ralada (160 g) 1 e meia xícara (chá) de tomates-cereja cortados em 4 partes (145 g) 1 …
Saiba mais »Homenagem à Ziraldo nas Fábricas de Cultura
Crianças e adultos poderão explorar a diversidade das obras de Ziraldo nas Fábricas de Cultura da Brasilândia, do Capão Redondo, de Diadema, de Jaçanã, do Jardim São Luís, de Osasco e da Vila Nova Cachoeirinha. A programação traz parte do legado do cartunista, desenhista e autor de vários livros infantis, …
Saiba mais »Competição de desenvolvimento de games reúne jovens em São Paulo
Jovens desenvolvedores de jogos a partir de 16 anos têm a oportunidade de mostrar os seus talentos na primeira Game Jam do Instituto Burburinho Cultural em São Paulo. O evento acontece entre os dias 6 e 8 de junho na Fábrica de Cultura em Vila Nova Cachoeirinha, na zona Norte …
Saiba mais »Exposição Wildlife Photographer of the Year – Fotógrafo de Vida Selvagem do Ano chega a São Paulo
Pela primeira vez, a América Latina abrigará a exposição das fotografias vencedoras do concurso Wildlife Photographer of the Year – Fotógrafo de Vida Selvagem do Ano, promovido pelo Museu de História Natural de Londres (Natural History Museum). Até 25 de agosto, a mostra ocupará a Galeria Marta Traba do Memorial …
Saiba mais »35º aniversário do 23º BPM/M
Na tarde de 23 de maio, o Comandante do Vigésimo Terceiro Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, Ten Cel PM Marcos Daniel Fernandes, recebeu em sua sede na Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001 – Parque Villa Lobos, convidados da região, além de autoridades civis e militares, para a Solenidade alusiva ao …
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