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Gastronomia

Saiba mais sobre os nutrientes de frutas desta época do ano

caqui

Alimentar-se com frutas da época é mais fácil, econômico e saudável, pois os produtos são mais facilmente encontrados nos estabelecimentos comerciais com preço bem acessíveis. Além disso, itens como caqui, tangerina poncã e mamão papaia são saborosas e muito ricas em diversos nutrientes que fortalecem o corpo. A Secretaria de …

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Saiba como manter uma alimentação mais saudável no inverno

inverno

O inverno começou no último sábado (20) e, com a nova estação, chega também uma vontade maior de consumir pratos mais encorpados e calóricos, que trazem maior saciedade e aumentam a sensação de calor. “Sentir mais fome durante o inverno se deve a uma resposta fisiológica do organismo, que tem …

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