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Gastronomia

Delícias da Ilha da Madeira para preparar em casa

Os sabores da Ilha da Madeira, destino português em meio ao Oceano Atlântico, sempre encantam os viajantes. Abusando dos ingredientes locais, principalmente frutos do mar e frutas, os madeirenses desenvolveram iguarias inesquecíveis. Embora neste momento não seja possível prová-las em seu lugar de origem, muitas das delícias da ilha podem …

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Receitas simples e saborosas ajudam a fortalecer a imunidade

Distanciamento social, reforço nos hábitos de higiene pessoal e uso de máscaras são algumas das recomendações as autoridades de saúde em prol da diminuição do contágio pela Covid-19. Além disso, ter uma rotina de atividades físicas e buscar uma dieta saudável também podem contribuir para diminuir o impacto da doença …

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2º Festival SP Online

Festival SP Online retorna de 22 a 24 de maio e de 4 a 6 de junho, com gastronomia e artes, em edições especiais para o Dia dos Namorados O evento inovador que abrange os consagrados festivais do Espaço As Meninas Feiras e Eventos e da Charrua Produções Artísticas está …

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Como a alimentação saudável contribui para o bem-estar e evita a obesidade

Os alimentos saudáveis são responsáveis por fornecer energia e nutrientes ao corpo, controlar a pressão arterial, prevenir a obesidade e liberar neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, além de outros benefícios. É sabido que uma boa alimentação deve ser composta por vitaminas, fibras, carboidratos de baixos teor glicêmico e densidade …

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Feira Solidária: Programa beneficia famílias na região da Lapa

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Subprefeitura Lapa, implementou no último mês o programa Feira Solidária, que atende comunidades da região Oeste da capital. A ação, firmada por meio de uma parceria com a Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo – Ceagesp, possibilita o acesso …

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Na quarentena, aprenda a cultivar sua própria horta

Durante a pandemia da COVID-19 o isolamento social é fundamental para evitar a disseminação descontrolada da doença entre a população. O período da quarentena pode ser aproveitado para novas práticas, que auxiliam a manter a mente ativa e ainda podem contribuir para uma alimentação mais saudável e também na economia …

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Limonada com manjericão

Ingredientes: 1 xícara de açúcar 1 xícara de água 1 xícara de suco de limão recém espremido 4 xícaras de água 4 folhas de manjericão Fatias de limão Modo de Preparo: Em uma panela, ferva a água e acrescente o açúcar. Deixe em fogo médio até o açúcar derreter. Reserve. …

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