Gastronomia

Venha descobrir o que esses alimentos fazem no organismo!   Basta circular alguns minutos por uma academia e questionar qualquer frequentador sobre qual é a melhor dieta para quem malha, que provavelmente alguém responderá que a batata doce, o frango e a clara de ovo são as melhores opções para …

“Aprenda a Ganhar Dinheiro e Ajudar Pessoas” será tema abordado por Alex Sandro Guimarães de Lima no próximo dia 31 de julho, às 16h No dia 31 de julho, às 16h, o empresário Alex Sandro Guimarães de Lima, proprietário da Alex Pães, vai realizar a palestra gratuita “Aprenda a Ganhar …

Ingredientes: 4 espigas de milho verde 1 vidro de leite de coco 1 xícara e ½ de leite 1 colher de margarina 1 lata de leite condensado Canela em pó para polvilhar 1 pitada de sal Modo de preparo: Retire os grãos do milho com uma faca e bata no …

Ingredientes: 1 lata de milho verde ½ xícara de chá de azeite 1 lata de ervilha 2 latas de sardinha ou atum 1 cebola picada 1 lata ou caixa de molho de tomate 2 latas de água 1 pimentão Cheiro verde, sal e temperos a gosto 3 ovos cozidos 1 …

Ingredientes: 1 copo de açúcar Canela em rama Cravo 1 litro de vinho tinto seco ½ litro de água ½ maçã (verde ou vermelha) descascada e cortada em fatias   Modo de preparo: Queime a metade do açúcar com o cravo e a canela. Acrescente o vinho, já misturado com …

Sabe aquela história de você é o que você come? Ela faz todo sentido quando falamos de cérebro. A alimentação pode piorar ou acelerar o funcionamento do órgão, por isso é importante priorizar alguns tipos de mantimentos e reduzir outros. Os alimentos a serem priorizados devem ser consumidos diariamente e, …

Todo mundo já sabe que tapioca é muito fácil de fazer. E para fazer uma tapioca diferente é só comprar a goma de mandioca hidratada, colocar de 2 a 3 colheres de sopa na frigideira ou na panela de fazer panqueca e inventar um ingrediente e recheio diferente para acompanhar. …

  Ingredientes: 5 espigas de milho 1 xícara de chá açúcar 6 xícaras de chá de leite 3 xícaras de chá de água 1/4 de lata de leite condensado   Modo de preparo: Retire os grãos de milho das espigas com uma faca. Bata no liquidificador, o milho, 3 xícaras …

Você já deve ter ouvido falar em termogênicos, não é mesmo? Mas, não estamos falando daquelas cápsulas milagrosas, mas sim de alimentos que podem aumentar o metabolismo e, consequentemente, ajudar na queima de gordura corporal. Algumas pessoas possuem um metabolismo mais lento que outras. Para quem tem o metabolismo lento …

  Ingredientes: 2 berinjelas grandes 1 ½ xícara (chá) de azeite de oliva 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 1 pimentão amarelo 3 dentes de alho 2 folhas de louro 3 colheres (sopa) de azeitona preta picada 2 cebolas 2 colheres (sopa) de orégano Pimenta calabresa em flocos á gosto …