Home / Saúde

Saúde

Principais benefícios de praticar atividades ao ar livre

ar-livre

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, a prática de atividades ao ar livre se torna mais frequente, oferecendo benefícios que vão muito além do simples exercício físico. Ao nos conectarmos com a natureza e realizarmos exercícios fora de casa, estamos cuidando de forma integral do corpo, …

Saiba mais »

Enxaqueca pode ter incidência e intensidade aumentadas no verão

enxaqueca

Para algumas pessoas, o calor provocado pela chegada do verão traz desconfortos que vão além da impotência diante das altas temperaturas. Nesta época do ano, crises de enxaqueca são comuns e podem atrapalhar os planos de diversão em família ou, ainda, interromper as férias mais cedo. A enxaqueca é uma …

Saiba mais »

Ioga: saiba em que locais da rede municipal a prática é oferecida

ioga

Presente entre as Práticas Integrativas Complementares em Saúde (Pics) oferecidas pela Prefeitura da capital, a ioga é uma atividade corporal e mental de origem oriental, surgida na Índia, utilizada como técnica para controlar corpo e a mente, associada à meditação. A ioga combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxamento …

Saiba mais »

Dengue: 11 dicas para evitar a proliferação do Aedes aegypti

dengue

O Brasil oferece ambientes bastante propícios para a proliferação do Aedes aegypti, mosquito transmissor de doenças como dengue, Zika e chikungunya. Antes endêmico de regiões mais quentes e litorâneas, hoje ele está amplamente distribuído por todo o território nacional, tendo sido registrado em mais de 90% dos municípios, segundo o …

Saiba mais »

Conjuntivite, cuidados redobrados no verão

conjuntivite

O verão costuma ser a estação mais aguardada do ano para aproveitar as férias e o calor em praias, clubes e piscinas, mas é nessa época que devemos tomar alguns cuidados com algumas patologias infecciosas, como a conjuntivite. Isso porque o calor e a grande concentração de pessoas em locais …

Saiba mais »