Muita gente pensa que, ao parar de fumar, vai acabar engordando. De acordo com a cardiologista Jacqueline Scholz, no entanto, isso só acontece quando o fumante para sem ajuda de medicamentos específicos para controlar a ansiedade decorrente da abstinência. “A maior parte de pessoas que para de fumar faz isso …
Saiba mais »Saúde
Vai dirigir? Confira dicas do Detran.SP sobre postura
Quem trabalha muito tempo sentado, a exemplo dos motoristas de ônibus, caminhão, táxi e aplicativos, costuma ter dores na coluna. Por isso, é importante que esses profissionais cuidem da postura enquanto dirigem para essas dores não evoluírem para um problema de saúde mais sério. “Fui motorista a vida toda. Sempre …
Saiba mais »Bons sonhos: saiba o que comer para ter um sono tranquilo
Muita gente não sabe, mas os hábitos alimentares noturnos podem interferir na qualidade do sono. Quem costuma comer alimentos muito pesados à noite acaba tendo mais dificuldade para dormir do que quem faz uma refeição mais leve. Para a nutricionista Karin Klack, alguns alimentos que parecem leves, na realidade não …
Saiba mais »Conheça alimentos que ajudam na cicatrização
Sempre que ocorre um corte na pele ou até mesmo uma queimadura, o organismo trabalha para recuperar o tecido. A reconstrução pode ser um processo bastante demorado. Quando a lesão não apresenta boa recuperação, as chances de desenvolver cicatriz aumentam. Geralmente, quem se incomoda com a cicatriz investe em diversos …
Saiba mais »Amamentar faz bem tanto para o bebê como para a mãe
Considerado o alimento mais completo e equilibrado que existe, o leite materno oferece uma série de benefícios nutricionais para os bebês e, por este motivo, deve ser consumido de forma exclusiva durante os seis primeiros meses de vida, segundo a Organização Mundial da Saúde. “Após este período, ele, sozinho, acaba …
Saiba mais »Ortopedista pediátrico dá dicas para ajudar com a mochila e o calçado
É melhor prevenir do que remediar.” Esta afirmativa faz parte do entendimento de pais e responsáveis quando o assunto é saúde, porém, colocar em prática não é tão simples assim. Um exemplo são os descuidos na hora de comprar o material escolar na volta às aulas. Dentro da lista de …
Saiba mais »Mulheres são mais suscetíveis a contrair infecção urinária
As mulheres precisam ficar mais atentas que os homens quando o assunto é infecção urinária, já que estão mais suscetíveis a contrair a doença. Um dos fatores que contribuem para isso é a própria anatomia feminina, pois a uretra do aparelho genital feminino é mais curta e mais próxima do …
Saiba mais »Entenda a diferença entre parada cardíaca e infarto
Muita gente não sabe, mas infarto e parada cardíaca não são a mesma coisa e é muito comum que as pessoas confundam os dois. O infarto provoca e é a causa mais comum da parada cardíaca, mas diversos fatores podem culminar na doença, como insuficiência cardíaca em fase terminal, embolia …
Saiba mais »USP tem plataforma de orientação para doenças raras
O Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) conta com uma plataforma, chamada Linha Rara, para ajudar quem convive com diferentes patologias de alta complexidade. O telefone oferece apoio e orientação para enfermos e familiares, além de profissionais da saúde, estudantes, professores e público …
Saiba mais »Cuidado com a postura! Saiba como prevenir dores nas costas
Quem nunca sentiu dores nas costas ao final de um longo dia de trabalho ou de atividades? Esse tipo de dor é uma das maiores queixas da população brasileira, tanto entre o público jovem como em pessoas mais velhas. Na maioria dos casos, as dores trazem mudanças no estilo e …
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