Saúde

A Lesão por Esforço Repetitivo, conhecida como L.E.R., é uma síndrome formada por um grupo de doenças que afeta músculos, nervos e tendões principalmente dos membros superiores, além de sobrecarregar o sistema musculoesquelético. Segundo o médico especialista em mãos, Edgar França, todo mundo confunde uma atividade de repetição com um …

Você sabia que as doenças de coração são as principais causas de morte no mundo todo? Cerca de 84% acontecem em casa e 16% em locais públicos. As doenças isquêmicas do coração são dores ou desconfortos no peito, que ocorrem quando uma parte do coração não recebe sangue suficiente para …

Muitas mulheres costumam dividir suas maquiagens com as amigas. Porém, nem todas sabem o risco desse simples ato. O empréstimo de produtos de beleza, como rímel, batom ou base, por exemplo, pode causar herpes, terçol, micoses, infecções e conjuntivite. O problema em dividir os itens está relacionado ao marcador biológico …

Muitas pessoas que querem emagrecer cometem algumas loucuras. Porém, a redução dos números na balança deve ser alcançada de forma saudável, o que demanda uma mudança no estilo de vida no longo prazo. A combinação de alimentação saudável e atividade física é a melhor maneira de fazer isso. Não adianta …

Muita gente pensa que, ao parar de fumar, vai acabar engordando. De acordo com a cardiologista Jacqueline Scholz, no entanto, isso só acontece quando o fumante para sem ajuda de medicamentos específicos para controlar a ansiedade decorrente da abstinência. “A maior parte de pessoas que para de fumar faz isso …

Quem trabalha muito tempo sentado, a exemplo dos motoristas de ônibus, caminhão, táxi e aplicativos, costuma ter dores na coluna. Por isso, é importante que esses profissionais cuidem da postura enquanto dirigem para essas dores não evoluírem para um problema de saúde mais sério. “Fui motorista a vida toda. Sempre …

Muita gente não sabe, mas os hábitos alimentares noturnos podem interferir na qualidade do sono. Quem costuma comer alimentos muito pesados à noite acaba tendo mais dificuldade para dormir do que quem faz uma refeição mais leve. Para a nutricionista Karin Klack, alguns alimentos que parecem leves, na realidade não …

Sempre que ocorre um corte na pele ou até mesmo uma queimadura, o organismo trabalha para recuperar o tecido. A reconstrução pode ser um processo bastante demorado. Quando a lesão não apresenta boa recuperação, as chances de desenvolver cicatriz aumentam. Geralmente, quem se incomoda com a cicatriz investe em diversos …

Considerado o alimento mais completo e equilibrado que existe, o leite materno oferece uma série de benefícios nutricionais para os bebês e, por este motivo, deve ser consumido de forma exclusiva durante os seis primeiros meses de vida, segundo a Organização Mundial da Saúde. “Após este período, ele, sozinho, acaba …

É melhor prevenir do que remediar.” Esta afirmativa faz parte do entendimento de pais e responsáveis quando o assunto é saúde, porém, colocar em prática não é tão simples assim. Um exemplo são os descuidos na hora de comprar o material escolar na volta às aulas. Dentro da lista de …