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Saúde

Conheça os efeitos da bebida alcoólica no corpo

Muitas pessoas acreditam que tomar bebida alcoólica de vez em quando não faz mal à saúde. O que muita gente não sabe são os efeitos que o consumo excessivo pode causar, seja ele de curto ou longo prazo. De acordo com a médica Carolina Pimentel, gastroenterologista do Hospital de Transplantes …

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Os benefícios do cromo para o organismo

Não é novidade que para o bom funcionamento do organismo precisamos das vitaminas e minerais, que obtemos por meio da alimentação, desde que seja equilibrada, ou seja, rica em frutas, verduras, legumes, grãos, proteína vegetal, proteína animal, entre outros ingredientes. Os sais minerais são parceiros das vitaminas. Esses nutrientes são …

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São Paulo tem tratamento inédito para prevenção do HIV

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo iniciou na semana passada a distribuição do medicamento Truvada no SUS (Sistema Único de Saúde). O item passa a ser fornecido como terapia pré-exposição (PrEP) para prevenção do HIV às pessoas com maior chance de exposição. A iniciativa prevê, nos dois …

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Saiba como higienizar os brinquedos das crianças

Os brinquedos infantis costumam estar sempre pra lá e pra cá, no jardim, Esse ciclo, aparentemente inevitável, pode ser muito maléfico para as crianças, que não diferenciam os objetos limpos ou sujos e acabam suscetíveis à doenças e infecções. Com isso, é importante lembrar de higienizar os brinquedos a cada …

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A hora e a vez dos grãos

Além de serem ricos em fibras que auxiliam no processo de manutenção e perda de peso, fornecem proteínas e gorduras boas que previnem doenças cardiovasculares. Os grãos têm se tornado destaque nas orientações nutricionais de quem quer ter uma alimentação mias saudável. Veja alguns exemplos e inclua na sua alimentação: …

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Receitas personalizadas

Fórmulas preparadas de maneira personalizada e de acordo com a necessidade de cada cliente. Assim pode ser definida a farmácia de manipulação ou magistral. Trata-se de um processo artesanal utilizado para a produção de um medicamento receitado por profissionais de diversas especialidades. Fiscalizadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), …

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Com ou sem glúten?

No ano passado, o assunto “glúten” ganhou destaque em muitos meios de comunicação. O tema não era a doença celíaca, mas sim dietas isentas de glúten para pessoas que não têm qualquer intolerância à substância, com a justificativa de que o glúten prejudica a saúde e sua retirada da dieta …

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Pilates beneficia corpo e mente

Mente sã, corpo são. A famosa citação é do filósofo romano Juvenal, que orientava as pessoas a orar para alcançar este equilíbrio. Os tempos são outros, mas hoje há muitas técnicas que ajudam no alcance dessa harmonia, como o método Pilates. Por meio de exercícios diversos, concentrados principalmente na região …

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