Além de serem ricos em fibras que auxiliam no processo de manutenção e perda de peso, fornecem proteínas e gorduras boas que previnem doenças cardiovasculares. Os grãos têm se tornado destaque nas orientações nutricionais de quem quer ter uma alimentação mias saudável. Veja alguns exemplos e inclua na sua alimentação: …
Saiba mais »Saúde
Receitas personalizadas
Fórmulas preparadas de maneira personalizada e de acordo com a necessidade de cada cliente. Assim pode ser definida a farmácia de manipulação ou magistral. Trata-se de um processo artesanal utilizado para a produção de um medicamento receitado por profissionais de diversas especialidades. Fiscalizadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), …
Saiba mais »Com ou sem glúten?
No ano passado, o assunto “glúten” ganhou destaque em muitos meios de comunicação. O tema não era a doença celíaca, mas sim dietas isentas de glúten para pessoas que não têm qualquer intolerância à substância, com a justificativa de que o glúten prejudica a saúde e sua retirada da dieta …
Saiba mais »Pilates beneficia corpo e mente
Mente sã, corpo são. A famosa citação é do filósofo romano Juvenal, que orientava as pessoas a orar para alcançar este equilíbrio. Os tempos são outros, mas hoje há muitas técnicas que ajudam no alcance dessa harmonia, como o método Pilates. Por meio de exercícios diversos, concentrados principalmente na região …
Saiba mais »P&B Implantes alia estética e saúde bucal
Aliar a questão estética à necessária saúde bucal é a missão da P&B Implantes, clínica odontológica multidisciplinar que atende há sete anos na Avenida Francisco Matarazzo, Bairro da Água Branca. Como resultado deste empenho, está a conquista de clientes satisfeitos, com dentes bonitos e saudáveis e a autoestima elevada para …
Saiba mais »Confira dicas da Secretaria da Agricultura para escolher entre açúcar e adoçante
Quem está em busca de uma vida saudável com reeducação alimentar precisa saber as diferenças entre o açúcar e o adoçante. Pensando nisso, a Secretaria de Agricultura e Abastecimento, por meio da Coordenadoria de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro), preparou algumas dicas para ajudar a entender a diferença entre os dois. …
Saiba mais »Mitos e verdades sobre diabetes
Sabe-se que o diabetes está ligado ao excesso de glicose no sangue e que as pessoas acometidas pela doença devem evitar o consumo excessivo de açúcares e carboidratos. Além disso, muitos pacientes fazem uso diário de medicamentos orais ou de insulina para o controle dos níveis de glicose. Mas será …
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